IELTS 6.0 PLUS
Anh ngữ
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

CÁCH ĐỐI PHÓ VỚI NỖI NHỚ NHÀ!

16/10/2021
  • Share Zalo

CÁCH ĐỐI PHÓ VỚI NỖI NHỚ NHÀ!

Sinh viên quốc tế thường xuyên tiếp xúc với những điều mới - đất nước mới, bạn bè mới, môi trường sống và học tập mới. Đây là điều làm cho việc học tập ở nước ngoài trở thành một trải nghiệm bổ ích. Tuy nhiên, tất cả những trải nghiệm mới này đôi khi sẽ khiến bạn nhớ nhà, nhớ gia đình và những thứ thân thuộc.

------------------------------

Dưới đây là một vài lời khuyên để giúp bạn đối phó với nỗi nhớ nhà khi du học và dễ dàng hòa nhập môi trường mới hơn nhiều đấy!

1. GIỮ CHO BẢN THÂN LUÔN BẬN RỘN

Khi ở một mình mà không làm bất cứ việc gì, bạn sẽ cảm thấy nhớ nhà hơn là khi bận rộn làm những việc mà bạn yêu thích. Cùng bạn bè đến nhà, nấu cho mình một bữa ăn yêu thích, đi xem phim, tập thể dục, đọc sách hoặc thậm chí chỉ ra ngoài đi dạo là những cách tuyệt vời để giữ cho bản thân năng động khi không đến lớp. Bằng cách thêm các hoạt động bạn yêu thích vào thói quen hàng ngày của mình, bạn sẽ ít có thời gian nhớ nhà hơn.

2. THAM GIA CÂU LẠC BỘ

Tham gia câu lạc bộ tại khuôn viên trường hoặc tại khu bạn đang sống là một cách hiệu quả để kết bạn mới và giữ cho bản thân luôn bận rộn. Tham gia hội sinh viên quốc tế là một sự lựa chọn tốt vì bạn sẽ có thể gặp gỡ những sinh viên đang trải qua những trải nghiệm tương tự và có khả năng đang nhớ nhà, giúp bạn tiếp cận với một mạng lưới hỗ trợ tốt. Từ đây, bạn cũng có thể tham gia các câu lạc bộ khác mà bạn quan tâm (chẳng hạn như câu lạc bộ nấu ăn hoặc câu lạc bộ thể thao), điều này sẽ giúp bạn liên lạc với những người có cùng sở thích.

3. GIỮ LIÊN LẠC VỚI GIA ĐÌNH

Liên lạc thường xuyên với bạn bè và gia đình của bạn ở nước ngoài sẽ giúp thu hẹp khoảng cách và có thể mang lại cho bạn nguồn cảm giác thoải mái tuyệt vời. Các phương tiện truyền thông xã hội như Facebook và Twitter cũng rất tốt cho việc giao tiếp thông thường và sẽ đảm bảo bạn không bỏ lỡ bất cứ điều gì đang diễn ra ở nhà. Chúng hoàn toàn miễn phí và việc nhìn thấy những người thân yêu của bạn khi bạn nói chuyện thực sự giúp bạn cảm thấy gần gũi hơn với họ.

4. ĐỪNG NGẦN NGẠI YÊU CẦU GIÚP ĐỠ

Khi nói chuyện với bạn bè hoặc gia đình của bạn chưa đủ, đừng ngại yêu cầu sự giúp đỡ từ phòng hỗ trợ giáo dục đại học của bạn. Họ biết những áp lực mà sinh viên quốc tế phải đối mặt và sẽ có thể hướng bạn đến một loạt các dịch vụ hỗ trợ sinh viên quốc tế như tư vấn, các hoạt động giải trí, câu lạc bộ xã hội và các chương trình cố vấn.

5. TƯ DUY TÍCH CỰC

Bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu về một chiếc xe buýt đến muộn, và cuối cùng đổ lỗi cho toàn bộ đất nước và nhìn lên những chuyến bay giá rẻ nhất với mong muốn được về nhà. Điều này là tự nhiên, nhưng bạn có thể kiểm soát được nó một cách nhanh chóng. Vậy cách tốt nhất để chống lại các tác động tiêu cực cảm xúc là gì? Hãy tìm kiếm lại những cảm xúc tích cực! Nếu bạn đang cảm thấy khó chịu, hãy mang theo một cuốn sổ nhỏ và viết vào đó những điều tốt đẹp mỗi ngày. Giữ ghi chép những điều khiến bạn mỉm cười sẽ cung cấp cho bạn các bằng chứng không thể chối cãi rằng có những khía cạnh tích cực ở nơi bạn đang sống. Dần dần, bạn sẽ có cái nhìn tốt đẹp, lạc quan hơn về nơi mà bạn đang sinh sống. Và từ đó bạn sẽ trở nên gắn kết với “ngôi nhà mới” này hơn.

---------------------------------

Nỗi nhớ nhà là một phản ứng rất bình thường và hoàn toàn dễ hiểu khi chuyển ra nước ngoài sinh sống và học tập. Cho dù bạn chọn làm theo một số những lời khuyên hay đưa ra chiến lược của riêng mình, thay vào đó hãy làm những gì có thể để làm cho quãng đời du học của mình đầy ắp kỷ niệm đẹp mà sau này bạn sẽ nhìn lại với một nụ cười. Biết đâu – có lẽ do thời gian sau khi bạn trở về nhà bạn sẽ lại nhớ nhà, nhưng là đất nước bạn đã từng ở!

Hãy liên hệ ngay cho StudyLink - 0911 71 44 88 để nhận được sự hỗ trợ ngay và luôn nhé.

--------------------------

Công ty Du học - Anh ngữ - Định cư StudyLink Hồ Chí Minh – Hà Nội – Đà Nẵng – Melbourne – Toronto – Orange – Boston

  • Website: http://studylink.org/
  • Hotline Tư vấn Du học: 0911 71 44 88 | 0911 71 44 66
  • Hotline Anh ngữ: 090 303 4316 | 090 303 4210
Mời khách hàng bình luận / đặt câu hỏi qua chức năng MESSENGER & ZALO

Các tin khác

SOFTWARE DEVELOPERS, APPLICATIONS - DU HỌC MỸ NGÀNH PHÁT TRIỂN CÔNG NGHỆ VÀ ỨNG DỤNG PHẦN MỀM
15/11/2021
Có vẻ không ngoa khi nói rằng Mỹ là một cường quốc đi đầu trong lĩnh vực nghiên cứu và phát triển công ...
ONLINE WORKSHOP #2: ĐỊNH CƯ ÚC DỄ DÀNG VỚI NGÀNH CÔNG NGHỆ THÔNG TIN!!!
14/11/2021
Du học và Định cư thành công tại một trong những quốc gia đáng sống nhất Thế giới như Úc, có vẻ luôn ...
DU HỌC ANH TRƯỜNG GLASGOW CALEDONIAN UNIVERSITY
12/11/2021
Glasgow Caledonian University là một trong những trường đại học lớn nhất tại Scotland với hơn 17,000 sinh viên theo ...
DU HỌC NEW ZEALAND - TRƯỜNG MASSEY UNIVERSITY
10/11/2021
Đại học Massey là trường đại học hàng đầu tại New Zealand. Trường liên tục nằm trong top 1,2% các trường ...
NGÀNH QUẢN LÝ DỰ ÁN XÂY DỰNG TẠI ÚC
08/11/2021
“Xứ sở chuột túi” - một quốc gia yên bình giữa đại dương, nổi tiếng với môi trường sống thân thiện ...
NHỮNG DẠNG CÂU HỎI PHỎNG VẤN VISA DU HỌC HOA KỲ (5/5)
07/11/2021
Có 5 dạng câu hỏi phỏng vấn xin Visa F-1 Hoa Kỳ, cụ thể như sau:1. Kế hoạch học tập2. Lựa chọn trường ...
DU HỌC ÚC TẠI TRƯỜNG THE UNIVERSITY OF NEWCASTLE
05/11/2021
Trường đại học Newcastle (The University of Newcastle – UON) được thành lập từ năm 1965, là một trường đại ...
KINH NGHIỆM BỔ ÍCH KHI ĐI DU HỌC TẠI ÚC
04/11/2021
Rất nhiều bạn băn khoăn không biết cần phải chuẩn bị những gì, cần phải làm gì khi học tập tại một ...
TỔNG CỘNG CÓ 8 LOẠI VẮC-XIN ĐƯỢC ÚC CHUẨN NHẬN
03/11/2021
Hiện có tổng cộng 8 loại vắc xin được các cơ quan có thẩm quyền của Úc công nhận là các hình ...
DU HỌC CANADA TẠI TRƯỜNG TRENT UNIVERSITY
03/11/2021
Được thành lập với phương châm chú trọng giáo dục tương tác, Đại học Trent liên tục được xếp hạng là ...
 ĐỐI PHÓ VỚI ÁP LỰC
02/11/2021
Áp lực học hành luôn là vấn đề mà chúng ta có thể nghe ở bất kì nơi đâu, ở bất kì người nào. Chính vì ...
CÁC ỨNG DỤNG HÀNG ĐẦU CHO SINH VIÊN QUỐC TẾ DU HỌC Ở ÚC
01/11/2021
Nếu bạn đã dành một chút thời gian để đi du lịch, bạn sẽ biết điện thoại thông minh của mình có thể ...